«горные лыжи и сноуборд» | основы горнолыжной техники | комбинация
Пятигорский информационно-туристический портал
 • Главная• СсылкиО проектеФото КавказаСанатории КМВ
«ГОРНЫЕ ЛЫЖИ И СНОУБОРД» • КомбинацияОГЛАВЛЕНИЕ


 Горные лыжи 

Основы горнолыжной техники. В. Алешин, В. Данилин

Комбинация

Это соревнование спортсменов-универсалов. В него входит скоростной спуск плюс специальный слалом. Порядок выступления спортсменов устанавливается в зависимости от результатов, показанных в скоростном спуске. Время, показанное в скоростном спуске, и время двух попыток в слаломе суммируется. Выигрывает спортсмен с наименьшей суммой.


БИБЛИОТЕКА

ГОРНЫЕ ЛЫЖИ
Предисловие
История горнолыжного спорта
Звезды горнолыжного спорта
Современная экипировка
Горные лыжи
Классификация лыж
Как подобрать лыжи
Лыжные ботинки
Лыжные крепления
Лыжные палки
Аксессуары
Уход за снаряжением
Физическая подготовка
Основы горнолыжной техники
Резаные повороты
Основные особенности техники резаных поворотов
Простейшие приемы движения на горных лыжах
Прямой спуск
Косой спуск
Повороты плугом
Отлогие резаные повороты
Серия резаных поворотов к склону из упора
Поворот из упора
Резаный поворот большого радиуса
Резаный поворот среднего радиуса
Короткие сопряженные повороты
Повороты с боковым проскальзыванием кантов лыж
Особенности техники скользящих поворотов с боковым проскальзыванием кантов лыж
Спуски по буграм
Спуски по целине
Слалом
Параллельный слалом
Слалом-гигант
Соревнования на скорость
Комбинация
Ски-кросс
Фристайл
Биг-эйр
Фрирайд
Тактическая подготовка
Психологическая подготовка
Ски-тур









Рейтинг@Mail.ru Использование контента в рекламных материалах, во всевозможных базах данных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения администрации!