«горные лыжи и сноуборд» | основы горнолыжной техники | повороты с боковым проскальзыванием кантов лыж
Пятигорский информационно-туристический портал
 • Главная• СсылкиО проектеФото КавказаСанатории КМВ
«ГОРНЫЕ ЛЫЖИ И СНОУБОРД» • Повороты с боковым проскальзыванием кантов лыжОГЛАВЛЕНИЕ


 Горные лыжи 

Основы горнолыжной техники. В. Алешин, В. Данилин

Повороты с боковым проскальзыванием кантов лыж

Не надо думать, что техника резаного ведения является универсальной для всех условий спусков и ограничивает техническое многообразие горных лыж. Существует большое число снежных условий и разновидностей рельефа склона, для которых классическая техника скользящих поворотов с боковым проскальзыванием лыж представляется более предпочтительной, а часто и единственно приемлемой. К таким условиям относятся следующие:

  • Спуски по буграм
  • Целинный снег и спуски вне трасс
  • Разбитый и тяжелый снег
  • Крутые неподготовленные склоны и экстремальные спуски
  • Кулуары

Кроме этих достаточно сложных условий, характерных для фрирайда (спусков вне трасс), многие горнолыжники-любители без особых спортивных наклонностей и в условиях подготовленных трасс часто тяготеют к спокойным спускам на небольшой скорости в расслабленной манере. Для всех перечисленных ситуаций эти повороты являются оптимальными. Технике данных поворотов посвящено много разнообразной литературы. Остановимся на некоторых элементах, которые не были характерны для резаных поворотов, и будем использовать трактовку выполнения приемов, практикуемую в УЦ ФГСС России.

Напомним, скользящий поворот характеризуется наличием ненулевого угла руления в большей части дуги поворота. В этих условиях вместо четкого следа от обеих лыж появляется более или менее узкий след соскальзываним. Радикальные лыжи-карвы обычно неустойчиво ведут себя в режиме проскальзывания, так как их стихия — резаные повороты. Однако существуют лыжи, которые позволяют эффективно реализовать как современную технику резаных поворотов, так и неплохо совершают классические повороты с боковым проскальзыванием кантов лыж. Такие лыжи обычно относят к классу лыж для фрирайда. Эти лыжи широкие в талии. К таким моделям можно отнести лыжи фирмы Nordica (бывшая Kаstle), серия Best и лыжи фирмы Salomon, серии Pocket Rocket и Scream Pilot. Эти лыжи на укатанных и жестких трассах работают как полноценные лыжи-карвы, а в мягком снегу — как классические лыжи.


БИБЛИОТЕКА

ГОРНЫЕ ЛЫЖИ
Предисловие
История горнолыжного спорта
Звезды горнолыжного спорта
Современная экипировка
Горные лыжи
Классификация лыж
Как подобрать лыжи
Лыжные ботинки
Лыжные крепления
Лыжные палки
Аксессуары
Уход за снаряжением
Физическая подготовка
Основы горнолыжной техники
Резаные повороты
Основные особенности техники резаных поворотов
Простейшие приемы движения на горных лыжах
Прямой спуск
Косой спуск
Повороты плугом
Отлогие резаные повороты
Серия резаных поворотов к склону из упора
Поворот из упора
Резаный поворот большого радиуса
Резаный поворот среднего радиуса
Короткие сопряженные повороты
Повороты с боковым проскальзыванием кантов лыж
Особенности техники скользящих поворотов с боковым проскальзыванием кантов лыж
Спуски по буграм
Спуски по целине
Слалом
Параллельный слалом
Слалом-гигант
Соревнования на скорость
Комбинация
Ски-кросс
Фристайл
Биг-эйр
Фрирайд
Тактическая подготовка
Психологическая подготовка
Ски-тур









Рейтинг@Mail.ru Использование контента в рекламных материалах, во всевозможных базах данных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения администрации!