альпинизм
Пятигорский информационно-туристический портал
 • Главная• СсылкиО проектеФото КавказаСанатории КМВ
«АЛЬПИНИЗМ» • Особенности тактики и организации учебно-тренировочных восхожденийОГЛАВЛЕНИЕ


 Альпинизм 

Особенности тактики и организации учебно-тренировочных восхождений

Основной целью учебно-тренировочных восхождений являются закрепление учебного материала, получение опыта альпинистских восхождений, тренировка, более близкое знакомство с товарищами по группе и связке, подготовка к самостоятельным восхождениям на более сложные вершины. Учебно-тренировочные восхождения совершаются после прохождения учебных занятий учебными отделениями или спортивными группами по 4—6 человек. Как правило, это восхождения I—II—III категории трудности.

Тактический план учебно-тренировочных восхождений разрабатывается непосредственно самими альпинистами при участии тренера-инструктора. Они выбирают маршрут, составляют описание восхождения, консультируются с альпинистами, ходившими ранее по этому маршруту, разрабатывают тактический план подходов и штурма вершины, подбирают продукты питания, снаряжение. В тактическом плане учебно-тренировочных восхождений предусматривается, чтобы каждый участник восхождения получил опыт самостоятельного прохождения какого-то участка маршрута, опыт руководства группой. Все участники отряда поочередно являются ведущими и руководителями. Инструктор идет в составе группы в роли наблюдателя, делая по ходу восхождения отдельные замечания и вмешиваясь в действия очередного руководителя лишь при нарушении правил безопасности или при отклонении от маршрута. Однако ответственность за безопасность группы целиком лежит на тренере, поэтому там, где он не уверен в спортсменах, он должен их вести сам. После учебно-тренировочного восхождения инструктор проводит разбор действий временных руководителей на маршруте и общий детальный разбор действий всех участников после восхождения, дает рекомендации участникам на дальнейшие восхождения.

Альпинизм


БИБЛИОТЕКА

Предисловие
Из истории альпинизма
Горы и горные районы СССР
Горы зарубежной Европы
Горы зарубежной Азии
Горы Австралии и Океании
Горы Северной Америки
Горы Южной Америки
Горы Африки
Горы Антарктиды
Горный рельеф
Климато-метеорологические условия в горах
Теоретические основы физиологических адаптации
Горная болезнь
Питание и водно-питьевой режим альпиниста
Опасности в горах и меры предосторожности
Опасности, связанные с рельефом местности
Опасности, связанные с климатическими и метеорологическими условиями
Снаряжение, инвентарь, экипировка
Личное снаряжение, одежда и обувь
Специальный инвентарь и оборудование
Бивуачное и вспомогательное снаряжение
Страховка
Виды страховки
Основные правила страховки
Способы страховки
Тактика страховки
Лазание с помощью веревки и крючьев
Основы передвижения по травянистым склонам и осыпям
Основы скалолазания
Основные правила скалолазания
Основы передвижения по льду
Основные правила передвижения по льду
Основы передвижения по снегу
Основные правила передвижения по снегу
Переправы через горные реки
Способы переправы через горные реки
Основные правила переправы через горные реки
Бивуаки
Виды бивуаков
Тактика горовосхождений
Тактика и организация учебных восхождений
Особенности тактики и организации учебно-тренировочных восхождений
Особенности и тактика организации спортивных восхождений
Особенности тактики и организации высотных восхождений
Спасательная служба в горах
Выпуск групп в высокогорную зону
Действия спасательного отряда при получении сообщения об аварии
Действия спасательных отрядов
Снаряжение и инвентарь для спасательных работ
Физическая подготовка альпиниста
Проявление физических качеств при занятиях альпинизмом
Периодизация в специальной физической подготовке
Психологическая подготовка альпиниста
Некоторые особенности формирования моральных качеств
Развитие и совершенствование психических качеств альпиниста
Теоретическая подготовка альпиниста
Основы методики обучения и тренировки в альпинизме
Типовая структура организации учебно-тренировочных занятий
Создание представлений об упражнениях и их выполнении
Общие требования к проведению занятий
Организация занятий
Планирование занятий
Учебно-спортивная работа
Воспитательная работа
Спортивное скалолазание
Виды спортивного скалолазания
«Cкалодром»
Методика проведения соревнований
Спортивное ледолазание
Виды спортивного ледолазания
Некоторые вопросы научно-исследовательской работы в альпинизме









Рейтинг@Mail.ru Использование контента в рекламных материалах, во всевозможных базах данных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения администрации!