альпинизм
Пятигорский информационно-туристический портал
 • Главная• СсылкиО проектеФото КавказаСанатории КМВ
«АЛЬПИНИЗМ» • Основные правила страховкиОГЛАВЛЕНИЕ



 Альпинизм 

Основные правила страховки

  • Если вы не выполняете на отлично задержание чурки на стенде и скользящего товарища на учебном склоне, значит и на восхождении вы не сможете сделать этого. Такой альпинист не имеет права быть в связке
  • Если чувствуете, что в случае падения не сможете задержаться самостоятельно,— надо связаться
  • Связаться веревкой — значит вверить свою жизнь своему напарнику и оберегать его жизнь
  • Там, где в случае падения можете остановиться сами, связка может идти с одновременной страховкой, если нет — то надо применять попеременную страховку
  • Страховку через плечо и поясницу можно применять только как верхнюю страховку. Нижняя страховка должна быть крючьевой
  • Первый в связке должен иметь крючья и молоток, последний — молоток для выбивания крючьев
  • На крутых стенах и отвесах расстояние между крючьями не должно превышать 3—4 м. Нельзя забивать подряд более 4—5 крючьев — при срыве веревка не будет протравливаться через много крючьев и может оборваться. Применение двух веревок позволит использовать 6—7 крючьев, что расширяет возможности идущего впереди
  • Идущий впереди не должен начинать движение по маршруту не убедившись, что его страхуют (или пока не услышит, что «страховка готова»). Страхующий не должен прекращать страховку и снимать веревку не убедившись, что впереди идущий остановился и применил самостраховку
  • При возможности срыва предупредите товарища (криком), сорвавшись — мгновенно примите меры к самозадержанию, чтобы остановить или затормозить скорость скольжения
  • Сорвавшись на скалах, прыгайте на полочку, к выступу; оттолкнитесь от скалы, чтобы не перевернуться вниз головой
  • Прежде чем начать страховку товарища, позаботьтесь о самостраховке
  • Приступая к организации страховки, определите направление возможного рывка в случае падения идущего товарища, наденьте рукавицы. Когда все подготовлено, крикните: «страховка готова»
  • При осуществлении страховки внимательно следите за идущим, своевременно выдавайте и выбирайте веревку, аккуратно складывая ее у ног, громко предупреждайте о ее остатке
  • Всегда имейте достаточный резерв веревки для протравливания, но не меньше чем 0,5 м на 1 м превышения над крюком или выступом

Альпинизм


БИБЛИОТЕКА

Предисловие
Из истории альпинизма
Горы и горные районы СССР
Горы зарубежной Европы
Горы зарубежной Азии
Горы Австралии и Океании
Горы Северной Америки
Горы Южной Америки
Горы Африки
Горы Антарктиды
Горный рельеф
Климато-метеорологические условия в горах
Теоретические основы физиологических адаптации
Горная болезнь
Питание и водно-питьевой режим альпиниста
Опасности в горах и меры предосторожности
Опасности, связанные с рельефом местности
Опасности, связанные с климатическими и метеорологическими условиями
Снаряжение, инвентарь, экипировка
Личное снаряжение, одежда и обувь
Специальный инвентарь и оборудование
Бивуачное и вспомогательное снаряжение
Страховка
Виды страховки
Основные правила страховки
Способы страховки
Тактика страховки
Лазание с помощью веревки и крючьев
Основы передвижения по травянистым склонам и осыпям
Основы скалолазания
Основные правила скалолазания
Основы передвижения по льду
Основные правила передвижения по льду
Основы передвижения по снегу
Основные правила передвижения по снегу
Переправы через горные реки
Способы переправы через горные реки
Основные правила переправы через горные реки
Бивуаки
Виды бивуаков
Тактика горовосхождений
Тактика и организация учебных восхождений
Особенности тактики и организации учебно-тренировочных восхождений
Особенности и тактика организации спортивных восхождений
Особенности тактики и организации высотных восхождений
Спасательная служба в горах
Выпуск групп в высокогорную зону
Действия спасательного отряда при получении сообщения об аварии
Действия спасательных отрядов
Снаряжение и инвентарь для спасательных работ
Физическая подготовка альпиниста
Проявление физических качеств при занятиях альпинизмом
Периодизация в специальной физической подготовке
Психологическая подготовка альпиниста
Некоторые особенности формирования моральных качеств
Развитие и совершенствование психических качеств альпиниста
Теоретическая подготовка альпиниста
Основы методики обучения и тренировки в альпинизме
Типовая структура организации учебно-тренировочных занятий
Создание представлений об упражнениях и их выполнении
Общие требования к проведению занятий
Организация занятий
Планирование занятий
Учебно-спортивная работа
Воспитательная работа
Спортивное скалолазание
Виды спортивного скалолазания
«Cкалодром»
Методика проведения соревнований
Спортивное ледолазание
Виды спортивного ледолазания
Некоторые вопросы научно-исследовательской работы в альпинизме









Рейтинг@Mail.ru Использование контента в рекламных материалах, во всевозможных базах данных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения администрации!