альпинизм
Пятигорский информационно-туристический портал
 • Главная• СсылкиО проектеФото КавказаСанатории КМВ
«АЛЬПИНИЗМ» • Основы передвижения по травянистым склонам и осыпямОГЛАВЛЕНИЕ


 Альпинизм 

Основы передвижения по травянистым склонам и осыпям

Травянистые склоны, горные тропы и осыпи постоянно сопутствуют альпинистам на подходах к снежным склонам, ледникам и скалам. Изучение и совершенствование техники передвижения по травянистым склонам — это подготовка к передвижению по скалам и снегу, так как в их технических приемах много общего. При ходьбе по травянистым склонам ледоруб используют как дополнительную точку опоры. При движении ноги ставят полностью на стопы, используя отдельные бугорки и выступы в качестве ступенек. С увеличением крутизны склона ледоруб держат на самостраховке, штычком к склону. При подъеме зигзагом ногу, стоящую дальше от склона, нужно слегка развернуть носком вниз по склону, а ногу, стоящую ближе к склону, поставить параллельно склону. При траверсировании склонов положение ног такое же, как и при подъеме зигзагом. При потере равновесия следует резко нагрузить ледоруб, воткнув его штычком в склон.

При падении повернуться лицом к склону и, воткнув клюв ледоруба в последний, этим прекратить дальнейшее падение. Спуск зигзагом — это повторение приемов подъема. При передвижении по горным тропам положение стопы должно быть по возможности горизонтальным. Ногу нужно ставить на всю площадь подошвы. Встречающееся на пути препятствие надо перешагнуть, если же это сложно, то наступить на пего, не выпрямляя колено. Другую ногу перенести за препятствие. При передвижении по крутой осыпи при каждом шаге следует смотреть, на какой камень ставить ногу, так как многие камни, особенно на свежей осыпи, находятся в неустойчивом состоянии и очень легко потерять равновесие. Передвижение по средней неустойчивой осыпи вверх осуществляют небольшими шагами без рывков, чтобы не сползать вместе со щебнем вниз. Ногу надо ставить на всю стопу. Спускаться можно крупными шагами, скользя ногами по щебню. Передвигаться по мелкой осыпи приходится так же, как и по сухому сыпучему снегу. Трудным и опасным является передвижение по старым сцементированным осыпям и боковым моренам. Они бывают очень крутыми, а жесткий грунт не поддастся вытаптыванию следа. В этом случае надо ударами рантом ботинка выбивать риску для ноги, если же это не удается, то вырубать ступени ледорубом. Переступать по ступенькам следует с тщательной самостраховкой ледорубом.

По осыпям нужно двигаться плотно, не находиться группе над группой во избежание камнепада, вызванного случайно спортсменом, находящимся сверху. Нечаянно сбив камень, надо моментально предупредить об опасности идущих сзади—криком «Камень!». Если камень не набрал скорость, нужно попытаться его задержать или уклониться от летящего камня.

Альпинизм


БИБЛИОТЕКА

Предисловие
Из истории альпинизма
Горы и горные районы СССР
Горы зарубежной Европы
Горы зарубежной Азии
Горы Австралии и Океании
Горы Северной Америки
Горы Южной Америки
Горы Африки
Горы Антарктиды
Горный рельеф
Климато-метеорологические условия в горах
Теоретические основы физиологических адаптации
Горная болезнь
Питание и водно-питьевой режим альпиниста
Опасности в горах и меры предосторожности
Опасности, связанные с рельефом местности
Опасности, связанные с климатическими и метеорологическими условиями
Снаряжение, инвентарь, экипировка
Личное снаряжение, одежда и обувь
Специальный инвентарь и оборудование
Бивуачное и вспомогательное снаряжение
Страховка
Виды страховки
Основные правила страховки
Способы страховки
Тактика страховки
Лазание с помощью веревки и крючьев
Основы передвижения по травянистым склонам и осыпям
Основы скалолазания
Основные правила скалолазания
Основы передвижения по льду
Основные правила передвижения по льду
Основы передвижения по снегу
Основные правила передвижения по снегу
Переправы через горные реки
Способы переправы через горные реки
Основные правила переправы через горные реки
Бивуаки
Виды бивуаков
Тактика горовосхождений
Тактика и организация учебных восхождений
Особенности тактики и организации учебно-тренировочных восхождений
Особенности и тактика организации спортивных восхождений
Особенности тактики и организации высотных восхождений
Спасательная служба в горах
Выпуск групп в высокогорную зону
Действия спасательного отряда при получении сообщения об аварии
Действия спасательных отрядов
Снаряжение и инвентарь для спасательных работ
Физическая подготовка альпиниста
Проявление физических качеств при занятиях альпинизмом
Периодизация в специальной физической подготовке
Психологическая подготовка альпиниста
Некоторые особенности формирования моральных качеств
Развитие и совершенствование психических качеств альпиниста
Теоретическая подготовка альпиниста
Основы методики обучения и тренировки в альпинизме
Типовая структура организации учебно-тренировочных занятий
Создание представлений об упражнениях и их выполнении
Общие требования к проведению занятий
Организация занятий
Планирование занятий
Учебно-спортивная работа
Воспитательная работа
Спортивное скалолазание
Виды спортивного скалолазания
«Cкалодром»
Методика проведения соревнований
Спортивное ледолазание
Виды спортивного ледолазания
Некоторые вопросы научно-исследовательской работы в альпинизме









Рейтинг@Mail.ru Использование контента в рекламных материалах, во всевозможных базах данных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения администрации!