Теберда

Солнцелечение

Солнцелечение. Солнцелечение (гелиотерапия) — дозированное применение солнечной радиации — важный вид климатолечения для больных туберкулезом и при неправильном использовании его может возникнуть обострение туберкулезного процесса. В чем заключается благотворное действие гелиотерапии?

Ультрафиолетовый спектр солнца обладает выраженной противомикробной активностью. Прямые солнечные лучи убивают возбудителя туберкулеза. Ультрафиолетовые лучи способствуют образованию в тканях витамина D. А сложные превращения белковых комплексов в организме человека повышают активность жизненно важных систем, что в свою очередь улучшает приспособительную и защитную способности организма. Следует учесть, что солнечные ванны вызывают в организме значительные реакции напряжения поэтому принимают их в положении лежа с приподнятой головой

Рациональное дозирование солнечных ванн улучшает аппетит и сон, повышает настроение, работоспособность Под действием инфракрасных лучей солнечного спектра повышается температура кожи, расширяются сосуды, ускоряется ток крови, усиливается обмен веществ.

Активность солнечных ванн зависит от интенсивности солнечной радиации, биологически активной температуры (часть тепла окружающей среды, поглощаемая теплом человека и вызывающая в организме биологический эффект). Поэтому различают ванны рассеянной солнечной радиации, ванны суммарной солнечной радиации и ванны концентрированных солнечных лучей.

Интенсивность облучения рассчитывается по количеству калорий на 1 см2 горизонтальной поверхности. Вид солнечных ванн и продолжительность их обычно устанавливается врачом. До применения солнцелечения следует одну-две недели принимать воздушные ванны. Лучшее время для гелиотерапии летом — с 10 до 12 часов, в более прохладное время — с 11 до 14 часов.

Ванны рассеянной радиации, когда диск солнца заслонен щитом,— более щадящий вид солнцелечения, но и он противопоказан как при перечисленных выше формах, так и больным с сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, нефритом, ревматизмом, если биологически активная температура ниже плюс 25°С. Ванны рассеянной радиации начинают принимать с 5—10 мин, при хорошем самочувствии прибавляют по 10 мин ежедневно и доводят до 30—60 мин.

Ванны суммарной радиации, когда подвергается облучению все тело, противопоказаны при туберкулезе в период обострения и неполного затихания, со свежими инфильтративными изменениями и очагами обсеменения, тиреотоксикозом. Под ваннами концентрированных солнечных лучей понимают ванны усиленной с помощью нескольких зеркал суммарной солнечной радиации. Этот вид ванн применяют при слабом напряжении солнечной радиации, особенно поздней осенью. Показания те же, что и для ванн суммарной солнечной радиации.

Появление вялости, разбитости, раздражительности, а также бессонницы, покраснение и зуд кожи, головная боль, головокружение, повышение температуры тела — показатели передозировки. Необходима срочная консультация врача. Категорически запрещается при приеме солнечных ванн спать, курить. Солнечная ванна рекомендуется через годик-полтора часа после приема пищи. Нельзя принимать солнечные ванны натощак.

В заключение еще раз предупредим об опасности самовольного, безконтрольного солнцелечения.

Читать на тему:
«Теберда. Домбай. Архыз»
«Теберда. Путеводитель»
«Очерки о Тебердинском заповеднике»
«Жемчужина Большого Кавказа»
«Вершины Западного Кавказа»