Горные лыжи

Лыжное чувство

У хороших лыжников есть обостренное чувство снега и лыж, которое и называется лыжным чувством. У них есть навыки, которые они применяют, руководствуясь ощущением, как лучше проехать конкретное место. И они проезжают его без напряжения. Напряженный лыжник — кандидат на провал в любой гонке. По сравнению с опытными спортсменами, новички на склоне не чувствуют ни рельефа трассы, ни снега. Они заторможены, они катаются не благодаря, а вопреки интуиции. Они катаются «от головы», поэтому их тело зажато. Те же, кто уже постиг лыжное чувство, кажется, плывут или летят вниз по горе.

Лыжное чувство, как и чувство равновесия, у некоторых людей развито от рождения; однако ему можно и обучиться. Развить лыжное чувство можно любым спортом, который требует соблюдения углов равновесия и ощущения от давления внешних сил — будь то тяготение или сопротивление воды, льда, земли, снега. Бег, например, вполне подходит для этих целей. Через подошвы кроссовок стопы и пальцы ног бегуна воспринимают сигналы от дорожки и посылают импульсы в мозг: дорожка твердая или рыхлая, скользкая или каменистая. Сообразно этим импульсам мозг управляет равновесием и длиной шага. Мастера горных лыж развивают лыжное чувство, познавая лыжи и снег долгими годами катания и размышлений по поводу своего катания. Эти люди подсознательно определяют, когда нужно усилить, а когда ослабить давление на лыжи, когда согнуть ноги в голеностопах, коленях, бедрах, чтобы закантовать или раскантовать лыжу. Их чувство снега воспитано временем, потраченным на испытание различных ощущений от разных условий склона и снега.

В общем, вот чем вы должны заново овладеть для обретения лыжного чувства:

• Зрением — всматривайтесь в снег и особенности рельефа
• Слухом — звуки, которые издают на снегу ваши лыжи, могут много рассказать о качестве снега и вашей технике катания
• Осязанием — снег нужно чувствовать руками и ногами
• Чувством равновесия — поймите, что чем более уверенно и расслабленно вы катаетесь, тем лучше равновесие заглаживает последствия неверно выбранных или выполненных приемов. Поэтому, даже выполнив неправильный маневр, вы будете падать реже.