«горные лыжи» | курс для начинающих | предисловие
Пятигорский информационно-туристический портал
 • Главная• СсылкиО проектеФото КавказаСанатории КМВ
«ГОРНЫЕ ЛЫЖИ» • Курс для начинающих • ПредисловиеОГЛАВЛЕНИЕ


 Горные лыжи 

Предисловие

Ничто не сравнится с наслаждением от полета вниз по склону горы, когда от дьявольской скорости трасса пролетает перед вашими глазами. Я обожаю тот миг, когда срываюсь с места и устремляюсь вниз по трассе от стартовых ворот. Моими достижениями на Кубках мира я обязана тому, что катаюсь на пределе возможностей — без веры в себя я не имела бы никаких шансов на победу.

К сожалению, в серьезном катании нет легких и быстрых путей. Мой кубок чемпионки мира по скоростному спуску был лишь ярким эпизодом в долгой дороге совершенствования, на которую я вступила еще маленьким ребенком в Солнечной долине, штат Айдахо. В сборной команде Солнечной Долины я начала приобретать навыки гонщика — и продолжаю оттачивать их до сего дня.

За все эти годы я провела тысячи часов в упражнениях на лыжах, в технических тренировках; я отрабатывала тактические задачи, повышала общефизическую подготовку и укрепляла свой спортивный дух. Из этих кирпичей складывалась постройка, которая потом позволила мне побеждать. Не гнушаясь отработкой базовых навыков, я научилась работать на износ — и пролитый на тренировках пот однажды обратился в шампанское на пьедестале почета.

Книга «Горные лыжи: курс для начинающих» поможет вам собрать слагаемые вашего будущего успеха, научит полностью выкладываться на трассе, подскажет, как справиться с любым «сюрпризом» горного снега. Джон Якенда и Тим Росс собрали в одну книгу советы по элементам техники, выбору экипировки, рекомендации по катанию в различных условиях и примеры тактики; книга поможет вам освоить катание на крутых, бугристых склонах и по целине, в самых разных погодных условиях. Тим Росс видел, как я, пользуясь именно этими приемами, продвигалась с четырнадцатилетнего возраста (участие в чемпионате юниоров) к первому вхождению в десятку лидеров - и до пьедестала на Кубке мира.

Как найти свой истинный потенциал? Это просто: найдите предел своих возможностей - и ... перешагните через него. Следуйте советам этой книги - и вас невозможно будет сбросить с высоты!

Пикабо Стрит,
Двукратная обладательница Кубка мира в скоростном спуске
(1995, 1996)
Чемпионка мира по скоростному спуску (1996)
Четырехкратная чемпионка США


БИБЛИОТЕКА

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
О книге (Начало)
Предисловие
Введение
Благодарности
Что такое хороший лыжник?
Насколько эффективно Вы катаетесь?
Эффективное катание глазами профессионала
Главные черты «правильного» лыжника
Лыжное чувство
Легенда об идеальном повороте
Слагаемые успеха
Одежда
Белье и носки
Перчатки
Ботинки
Уход за горнолыжной обувью
Крепления
Палки
Лыжи
Особенности конструкции горных лыж
Выбираем лыжи
Настройка лыж
Подготовка скользящей поверхности
Обработка кантов
Смазка лыж









Рейтинг@Mail.ru Использование контента в рекламных материалах, во всевозможных базах данных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения администрации!