«горные лыжи» | курс для начинающих | насколько эффективно вы катаетесь?
Пятигорский информационно-туристический портал
 • Главная• СсылкиО проектеФото КавказаСанатории КМВ
«ГОРНЫЕ ЛЫЖИ» • Курс для начинающих • Насколько эффективно Вы катаетесь?ОГЛАВЛЕНИЕ


 Горные лыжи 

Насколько эффективно Вы катаетесь?

Одна из самых правильных — и субъективных в то же время — методик проверки» действительно ли лыжник идет по правильной дороге к грамотному катанию, состоит в том, что его выпускают на склон, которого он боится. Но такой способ, хотя он и может помочь кому-то усовершенствовать свой стиль катания, способен укрепить совершенно ненужные привычки и душевные установки. Поэтому пока что задайте себе пять таких вопросов:

  • Вы спокойны душевно и физически?
  • Вы уверены в своей технике поворотов?
  • Вы можете тонко, без судорожных движений регулировать свою скорость?
  • Вы концентрируете свое внимание на том, что находится ниже по склону, без напряжения катясь по линии его падения?
  • Когда вы едете верным курсом и выполняете маятниковые движения из стороны в сторону, перенося вес с одной лыжи на другую, вы чувствуете легкость и контроль над собой?

Если на все вопросы вы ответили «да», можем вас поздравить — слова «высший пилотаж» написаны про вас. Если на какие-то вопросы вы ответили «нет» или «иногда» — то эта книга должна помочь вам улучшить технику катания до такой степени, чтобы вы в конце концов ответили «да» на все вопросы, независимо от состояния снега и склона.


БИБЛИОТЕКА

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
О книге (Начало)
Предисловие
Введение
Благодарности
Что такое хороший лыжник?
Насколько эффективно Вы катаетесь?
Эффективное катание глазами профессионала
Главные черты «правильного» лыжника
Лыжное чувство
Легенда об идеальном повороте
Слагаемые успеха
Одежда
Белье и носки
Перчатки
Ботинки
Уход за горнолыжной обувью
Крепления
Палки
Лыжи
Особенности конструкции горных лыж
Выбираем лыжи
Настройка лыж
Подготовка скользящей поверхности
Обработка кантов
Смазка лыж









Рейтинг@Mail.ru Использование контента в рекламных материалах, во всевозможных базах данных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения администрации!