|
Горные лыжи |
Главные черты «правильного» лыжника
Хороший горнолыжник обладает своего рода «тремя китами» мастерства, которые позволяют ему извлекать всё из ощущений от склона и снега, а также находить ключ ко всем ситуациям на трассе. Вот эти «три кита»: уверенность, реакция и лыжное чувство. В этих трех элементах — залог правильной физической, психологической и эмоциональной подготовки горнолыжника.
Уверенность Уверенность в себе позволяет хорошему лыжнику оставаться расслабленным вплоть до последнего поворота или последних ворот на гоночной трассе. Уверенность вырастает из многочисленных тренировок на буграх, кругых склонах, целине и гоночных трассах. Вместе с уверенностью лыжник приобретает универсальность и динамичный подход к катанию. Опытные спортсмены могут кататься и агрессивно, и спокойно, в зависимости от условий трассы.
Эффективное катание это эволюция и развитие, это дорога, которую каждый проходит по-своему. Если вы с самого начали мыслить как истинный спортсмен, в вашем катании будет больше целеустремленности и целенаправленности. С этим чувством цели вы быстро дойдете до уровня, на котором дальнейшее совершенствование будет проявляться лишь в некоторых тонкостях. Это тот самый момент, когда ваши навыки начинают оттачиваться. Теперь совершенствование приемов должно касаться сложных склонов и типов снега. Конечная цель — кататься на реакции инстинктивно когда нет нужды вдумываться в то, как вы едете.
|