«горные лыжи» | курс для начинающих | главные черты «правильного» лыжника
Пятигорский информационно-туристический портал
 • Главная• СсылкиО проектеФото КавказаСанатории КМВ
«ГОРНЫЕ ЛЫЖИ» • Курс для начинающих • Главные черты «правильного» лыжникаОГЛАВЛЕНИЕ


 Горные лыжи 

Главные черты «правильного» лыжника

Хороший горнолыжник обладает своего рода «тремя китами» мастерства, которые позволяют ему извлекать всё из ощущений от склона и снега, а также находить ключ ко всем ситуациям на трассе. Вот эти «три кита»: уверенность, реакция и лыжное чувство. В этих трех элементах — залог правильной физической, психологической и эмоциональной подготовки горнолыжника.

Уверенность

Уверенность в себе позволяет хорошему лыжнику оставаться расслабленным вплоть до последнего поворота или последних ворот на гоночной трассе. Уверенность вырастает из многочисленных тренировок на буграх, кругых склонах, целине и гоночных трассах. Вместе с уверенностью лыжник приобретает универсальность и динамичный подход к катанию. Опытные спортсмены могут кататься и агрессивно, и спокойно, в зависимости от условий трассы.

Эффективное катание это эволюция и развитие, это дорога, которую каждый проходит по-своему. Если вы с самого начали мыслить как истинный спортсмен, в вашем катании будет больше целеустремленности и целенаправленности. С этим чувством цели вы быстро дойдете до уровня, на котором дальнейшее совершенствование будет проявляться лишь в некоторых тонкостях. Это тот самый момент, когда ваши навыки начинают оттачиваться. Теперь совершенствование приемов должно касаться сложных склонов и типов снега. Конечная цель — кататься на реакции инстинктивно когда нет нужды вдумываться в то, как вы едете.


БИБЛИОТЕКА

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
О книге (Начало)
Предисловие
Введение
Благодарности
Что такое хороший лыжник?
Насколько эффективно Вы катаетесь?
Эффективное катание глазами профессионала
Главные черты «правильного» лыжника
Лыжное чувство
Легенда об идеальном повороте
Слагаемые успеха
Одежда
Белье и носки
Перчатки
Ботинки
Уход за горнолыжной обувью
Крепления
Палки
Лыжи
Особенности конструкции горных лыж
Выбираем лыжи
Настройка лыж
Подготовка скользящей поверхности
Обработка кантов
Смазка лыж









Рейтинг@Mail.ru Использование контента в рекламных материалах, во всевозможных базах данных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения администрации!