«горные лыжи» | курс для начинающих | эффективное катание глазами профессионала
Пятигорский информационно-туристический портал
 • Главная• СсылкиО проектеФото КавказаСанатории КМВ
«ГОРНЫЕ ЛЫЖИ» • Курс для начинающих • Эффективное катание глазами профессионалаОГЛАВЛЕНИЕ


 Горные лыжи 

Эффективное катание глазами профессионала

Вас, наверно, позабавит, а может быть, смутит то обстоятельство, что большинство тренеров и инструкторов поймут, на каком уровне вы катаетесь, буквально по нескольким вашим движениям на склоне. Кристин Купер, олимпийская чемпионка 1984 г., трижды призер чемпионата мира 1982 г. (серебро в слаломе, серебро в слаломе-гиганте и бронза в слаломном двоеборье), участница Зала Славы, а ныне телевизионный комментатор, рассказывает, что она испытывает, когда видит хороших спортсменов на трассе. «Они катятся, как влитые — и при этом очень динамичны. Они обрабатывают все элементы трассы, работают то одной, то другой лыжей — и при этом совершенно расслаблены. Основная их стойка — над серединой лыж. Это дает возможность полного контроля; к тому же, так им не надо бояться, что лыжи уедут из-под них. Нетрудно определить, — делает она вывод, — что за каждым из этих спортсменов множество миль тренировок, и что изрядное количество этих миль уделялось методичной отработке базовых навыков».


БИБЛИОТЕКА

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
О книге (Начало)
Предисловие
Введение
Благодарности
Что такое хороший лыжник?
Насколько эффективно Вы катаетесь?
Эффективное катание глазами профессионала
Главные черты «правильного» лыжника
Лыжное чувство
Легенда об идеальном повороте
Слагаемые успеха
Одежда
Белье и носки
Перчатки
Ботинки
Уход за горнолыжной обувью
Крепления
Палки
Лыжи
Особенности конструкции горных лыж
Выбираем лыжи
Настройка лыж
Подготовка скользящей поверхности
Обработка кантов
Смазка лыж









Рейтинг@Mail.ru Использование контента в рекламных материалах, во всевозможных базах данных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения администрации!