Горные лыжи

Элементы фристайла. Фигуры

Езда спиной — самая простая из фигур. Вначале вы движетесь м обычной стойке, затем разворачиваетесь на 180° и скользите задом напепед. Не надо сильно разгоняться, чтобы сделать разворот, который выполняется с постоянным задавливанием «передней» ноги. Когда доска окажется в обратном положении, вес тела необходимо перенести на центр доски. при этом корпус направлен вниз по склону.

Носовое вращение осуществляется на небольшой скорости, когдя сноубордист, заканчивая один из поворотов, находит точку опоры и переносит вес тела на носок лыжи, помогая своему вращению движением ног с отрывом задника доски от снега. Таким образом можно развернуться ни 180, 270 и 360°. При сильно заданном вращении возможен полный отрыв доски от снега.

Вращение на пятке осуществляется аналогично носовому вращению с той лишь разницей, что движение происходит задним ходом. При определенной тренировке можно научиться делать двойную фигуру, когда вращение на носке переходит во вращение на пятке.

«Юла» — фигура выполняется при вращении доски без малейшего кантования. Она кружится на плоскости склона, словно лист.