 |
Горные лыжи |
Техника катания. Первый урок
Вначале постарайтесь привыкнуть к доске. Застегните на «передней» ноге крепление и попробуйте поскользить на прямой, ровной (без уклона) поверхности. Отталкивание — как на самокате. Начните движение по прямой, а затем перейдите на движение по кругу. Несмотря на кажущуюся «неуклюжесть» доски, вы вскоре заметите, что она чутко откликается на ваши намерения по закантовке того или иного канта. Затем можно перейти на очень пологую горочку и сделать первый спуск на одной ноге («передняя» нога фиксирована, «задняя» стоит на доске свободно возле крепления). Результатом первого урока должно быть умение реагировать на поведение доски в момент закантовки «передней» ногой.
| 