Спелео

Физическая подготовка

Важную роль в профилактике безопасности помимо опыта участников играет их физическая подготовка. Спелеотуристы должны вести круглогодичные физические тренировки и не позднее, чем за четыре - шесть месяцев до начала путешествия начать подготовку, направленную на восстановление технических и тактических навыков. К началу путешествия все участники должны выполнять установленные нормы по физической подготовке. Руководитель должен знать физическую подготовку каждого участника.

Непосредственно перед началом путешествия должна быть организована специализированная подготовка участников с учетом конкретных задач предстоящего путешествия и ожидаемых условий его совершения. Если предстоит путешествие в вертикальные полости, то необходимо большее внимание уделить отработке техники подъема и спуска в колодцы и шахты, если в лабиринтные - ориентированию под землей. Во всех случаях важно уделить внимание тем приемам, которые позволят в будущем сэкономить силы участников непосредственно в пещере и уменьшить потери времени. С особой тщательностью необходимо готовиться к спелеопутешествиям в обводненные или периодически обводняемые полости в период межсезонья, когда наиболее велика вероятность возникновения аварийной ситуации. В этом случае к физической, технической и тактической подготовке участников предъявляются повышенные требования.

Комплектование группы будет не закончено, если во время тренировочных выходов в период подготовки спелеопутешествия не проверена психологическая совместимость участников и не выработана схоженность группы. Ни при каких условиях руководитель не должен выходить на маршрут с малознакомой группой, которую готовил кто-то другой. Руководителю необходимо представлять психологические особенности каждого участника. В этом вопросе личная ответственность руководителя особенно велика, так как ни один контролирующий орган - маршрутно-квалификационная комиссия (МКК), контрольно-спасательная служба (КСС) - не может во время кратковременного знакомства с группой выявить психологические особенности участников.