пятигорск | кисловодск | ессентуки | железноводск | кавминводы
Пятигорский информационно-туристический портал
 • Главная• СсылкиО проектеФото КавказаСанатории КМВ
«МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ УЧАСТНИКАМ СПЕЛЕОПУТЕШЕСТВИЙ» ОГЛАВЛЕНИЕ


 Спелео 

Физическая подготовка

Важную роль в профилактике безопасности помимо опыта участников играет их физическая подготовка. Спелеотуристы должны вести круглогодичные физические тренировки и не позднее, чем за четыре - шесть месяцев до начала путешествия начать подготовку, направленную на восстановление технических и тактических навыков. К началу путешествия все участники должны выполнять установленные нормы по физической подготовке. Руководитель должен знать физическую подготовку каждого участника.

Непосредственно перед началом путешествия должна быть организована специализированная подготовка участников с учетом конкретных задач предстоящего путешествия и ожидаемых условий его совершения. Если предстоит путешествие в вертикальные полости, то необходимо большее внимание уделить отработке техники подъема и спуска в колодцы и шахты, если в лабиринтные - ориентированию под землей. Во всех случаях важно уделить внимание тем приемам, которые позволят в будущем сэкономить силы участников непосредственно в пещере и уменьшить потери времени. С особой тщательностью необходимо готовиться к спелеопутешествиям в обводненные или периодически обводняемые полости в период межсезонья, когда наиболее велика вероятность возникновения аварийной ситуации. В этом случае к физической, технической и тактической подготовке участников предъявляются повышенные требования.

Комплектование группы будет не закончено, если во время тренировочных выходов в период подготовки спелеопутешествия не проверена психологическая совместимость участников и не выработана схоженность группы. Ни при каких условиях руководитель не должен выходить на маршрут с малознакомой группой, которую готовил кто-то другой. Руководителю необходимо представлять психологические особенности каждого участника. В этом вопросе личная ответственность руководителя особенно велика, так как ни один контролирующий орган - маршрутно-квалификационная комиссия (МКК), контрольно-спасательная служба (КСС) - не может во время кратковременного знакомства с группой выявить психологические особенности участников.


БИБЛИОТЕКА

Введение
Комплектование группы
Физическая подготовка
Снаряжение
Тактический план
Питание
Маршрутно-квалификационные комиссии
Общие меры безопасности
Меры безопасности при поиске пещер
Меры безопасности при прохождении вертикальных пещер
Меры безопасности при прохождении горизонтальных пещер
Меры безопасности при прохождении обводненных пещер
Меры безопасности при организации биваков в пещерах
Действия группы в аварийной ситуации
Действия группы при транспортировке пострадавшего в пещерах
Факторы, связанные с условиями образования и развития пещер
Специфические условия пребывания спелеотуриста в пещере
Присутствие и поведение спелеотуриста в пещере
Аварийные ситуации при поиске пещер
Литература









Рейтинг@Mail.ru Использование контента в рекламных материалах, во всевозможных базах данных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения администрации!