Кисловодск

Здоровый, утомленный и больной организм

Человеческий организм представляет собой чрезвычай но сложное построение, состоящее из разнообразных клеток, тканей, органов и систем. Как каждая клетка, так и весь организм в целом могут нормально жить и работать, если между ними поддерживается определенная связь. В здоровом человеческом организме отдельные органы выполняют свою работу, как точные приборы. Школа великих физиологов Сеченова, Павлова и др. учит нас точно определять механизм действия различных органов человелеского тела, как в период полного здоровья, так и в моменты нарушения и расстройства их функций. В процессе нормальной жизнедеятельности организма происходит беспрерывное колебание созидающих и разрушающих процессов с освобождением энергии, необходимой для проявления жизненных функций. В то время, как одна группа клеток истощает свою энергию и отмирает, на смену рождаются новые формы от им подобных. Из физиологии известно, что красные кровяные шарики (эрн троциты) через каждые два месяца обновляются. Подобные процессы разрушения старых, отживших клеток и зарождение новых, молодых форм происходит постоянно во всех органах нашего тела. Слущивание эпителиальных клеток с поверхности кожи, со слизистых оболочек пищеварительных, дыхательных и мочеполовых путей происходит непрерывно. Только клетки центральной нервной системы до конца жизни всего организма бессменно выполняют свою работу.

Жизнедеятельность всех отделов человеческого тела зависит от нормальной их работы и питания. Питательные материалы доставляются во все уголки человеческого организма с помощью крови. Нет ни одной клеточки, которая не омывалась бы кровью. Движение крови происходит по артериальной и венозной системам. Мельчайшие артерии внутри различных органов распадаются на густую сеть волосных сосудиков или капилляров, питающих отдельные клеточки и органы в целом. Протекающая по капиллярам артериальная кровь доставляет клеткам кислород и питательные вещества. Околоклеточные капилляры переходят в тончайшую венозную сеть, по которым кровь, отдавши клеткам кислород и питательные вещества, возвращается обратно к сердцу. Оттуда снова отработанная кровь, через правый желудочек сердца попадает в легкие, где происходит процесс очищения крови путем освобождения ее от углеки слоты (акт выдоха) и насыщения кислородом (акт вдоха).

Кровь представляет собою универсальную ткань организма являясь связующим звеном между всеми отделами человеческого тела. Кровь воспринимает в себя как продукты жизнедеятельности всех клеток организма, так и разнообразные вещества из окружающей нас природы. На этом построен нормальный круг кровообращения, поддерживающий жизнь и работу органов нашего тела.

В почках кровь освобождается от шлаков (клеточных отбросов), которые выбрасываются наружу в виде мочи. В стенках кишечника кровь насыщается растворенными пищевыми материалами, поступающими в печень, как главную нашу лабораторию, откуда они разносятся по всему организму.

Здоровым считается такой организм, у которого отдельные звенья в общей цепи исправно выполняют положенную им работу. Например, работа одной группы органов сводится к тому, чтобы выделять свою продукцию наружу: почки вырабатывают мочу, потовые железы — пот, желудок — желудочный сок, слюнные железы — слюну и т. д.

Но наряду с этими органами существует группа органов, которая выделяет свою химическую продукцию непосредственно в кровь, так сказать, внутрь организма. Они поэтому и называются железами внутренней секреции, или эндокринными. К ним относятся: гипофиз или придаток головного мозга, щитовидная железа, поджелудочная железа, надпочечники, яичники у женщин, яички у мужчин и др. Химическая природа вырабатываемых ими веществ в настоящее время достаточно изучена. По своему составу и физиологическому действию они различны. Однако, всем им присуще одно общее свойство: активировать (возбуждать) жизнедеятельность клеток организма. Отсюда продукция этих желез получила название гормонов, что по гречески значит возбудители или двигатели.

Здоровье человека зависит от нормальной работы желез внутренней секреции и от состояния нервной системы. Например, понижение функции гипофиза приводит к карликовому росту и наоборот — усиление его деятельности вызывает гигантский рост организма.

Прежде чем говорить о здоровом, больном и утомленном организме, мы позволим себе несколько подробнее ознакомить читателей с принципами учения И. П. Павлова о деятельности головного мозга — важнейшего фактора, влияющего на состояние всего организма. Изучая физиологию центральной нервной системы, Иван Петрович Павлов воссоздал стройную картину работы мозга. Всеми функциями организма управляет мозг. Живыми проводами — нервами он связан с различными участками тела. Осуществление вся кого врожденного рефлекса, как например, выделение слюны при виде вкусных вещей, отталкивание руки при уколе булавкой н др., напоминает собой работу автоматических приборов. Например, для разговора по телефону-автомату необходимо опустить в отверстие определенную монету. У человека такой монетой является всякий раздражитель — ожог от спички, укол иголки и т. д. Любое ощущение, возникшее на поверхности нашего тела, передается по нервам коре голов ного мозга. Мозг, по Павлову, — это орган, состоящий из 5 миллиардов микроскопических «батарей», из неисчислимого количества «станций» и «подстанций». В своем учении об условных рефлексах И. П. Павлов показал, что большие полушария головного мозга являются органом замыкания и размыкания временных связей. Здесь хранится и непрерывно нарастает жизненный опыт, именуемый условными рефлексами. Все, что от рождения передается нам в готовом, и неизменном виде и называется врожденными рефлексами, заложено в спинном, продолговатом и нижнем отделе головного мозга.

Особое свойство «все видеть, все слышать, все чувствовать, все знать» принадлежит коре головного мозга. Кора — это тонкий, всего в несколько миллиметров слой мягкого серого вещества головного мозга. В мозговой коре заложены миллиарды воспринимающих раздражения клеток — слуховых, зрительных, вкусовых, обонятельных и т. д. В коре, говорил И. П. Павлов, имеется представительство от всех решительно органов и систем организма. Через кору полушарий можно вмешиваться в течение всех процессов» происходящих в организме человека. В коре имеется особый воспринимающий отдел, куда направляются и где анализирую сигналы от самых ничтожных движений мускулатуры и суставов опорно-двигательного аппарата. Павлов выбросил старое понятие об «органах чувств». Он сказал, «я предлагаю говорить «анализатор», т. к. задача коры головного мозга сводится к тому, чтобы весь мир впечатлений, попадающих извне в наш мозг, различать по характеру их — анализировать». И действительно в коре имеются миллиарды воспринимающих клеток и каждая из них является анализатором. Например, зрительный нерв ловит и превращает в особый нервный процесс одни лишь световые колебания. Слуховой — воспринимает одни лишь воздушные колебания. Весь мир распадается на звуки, краски, вкусы, прикосновения, запахи и т. д и только в клетках мозговой коры происходит тончайшая разбивка этих впечатлений но сортам и оттенкам.

Из многокрасочного, многозвучного мира анализатору нужно выбрать подчас лишь один какой-нибудь, единственный звук. Возьмем, например, шум пропеллера вражеской машины. Только раздражение от этого звука, а не от тысячи других возвещает близость опасности; только это звуковое ощущение следует синтезировать (соединить) с теми мероприятиями по зайдите, которые надлежит использовать в данном случае. Анализ и синтез — вот в чем заключается основная функция больших полушарий.

Процессы, происходящие в коре головного мозга, можно, правда, с большой оговоркой сравнить с фотографической пластинкой. Мы знаем, что на фотопластинке запечатлеваются образы различных предметов путем распада, ценою «сгорания», особого светочувствительного вещества. Нечто подобное происходит и в корковом веществе, где при любом раздражении «сгорает» часть раздражимого коркового вещества. На фотопластинке светочувствительное вещество «сгорает» навсегда и больше не восстанавливается. Известна также, что на фотопластинке можно поместить только один снимок. Когда же мы говорим о клетках коры головного мозга, о ея «пластинках», мы знаем, что мозговая кора принимает иа себя бесчисленное количество «снимков» — впечатлений, раздражонмй, ибо само раздражимое вещество, нервная энергия беспрерывно восстанавливается, возрождается.

Итак, из огромного опыта И. П. Павлова мы узнаём, что «нервная система есть не только дирижер всех физиологических, нормальных процессов, но и болезненных - патологических.

Как показал И. П. Павлов и в живом нервном проводе и в мозговой нервной клетке непрерывно как бы текут и борются эти два процесса. Один не может жить без другого. Как раздражение, так и торможение обладают способностью расплываться по коре головного мозга, или концентрироваться. Если различные виды раздражения берут верх, то тормозный процесс остается как бы скрытым или подавленным. И. П. Павлов доказал, что процесс торможення идет значительно медленнее. Торможение значительно рыхлее и менее устойчиво, а потому его легче сбить волной раздражения (звук будит человека). В то же время доказано, что оба процесса обладают свойством накопления. Так. например, торможение, начавшееся сперва в одном участке коры головного мозга, постепенно накапливается и может вскоре «залить» всю поверхность больших полушарий, в результате этого накопления наступает сон.

Изучение механизма возникновения и исчезновения условных рефлексов у человека дает нам возможность объяснить причины, способствующие приобретению всевозможных навыков. Мы теперь знаем, что от зрительного, от слухового участков мозговой коры, по мере воспитания человека, как-бы прорастают не существовавшие до того нервные пути к центрам движения. На основе какого-нибудь врожденного рефлекса возникает вновь воспитанный, приобретенный путем тренировки рефлекс, который И. П. Павлов назвал условным. И как мы теперь знаем, эти нажитые, условные рефлексы могут забыватьея, угасать.

Познакомившись вкратце с учением Павлова о деятельности и роли головного мозга, продолжим нашу беседу о здоровом, утомленном и больном организме.

Нам известны нервы, которые регулируют ритм и силу сердечных сокращений, тонус (напряжение) кровеносных сосудов, выделение желудочного сока, работу кишечника и т. д. Та часть нервной системы, которая регулирует процессы усвоения и разрушения в организме, деятельность которой не подчинена нашей воле, нашему сознанию называется автономной или вегетативной нервной системой. От нее, например, зависит нормальный обмен воды и солей в организме. Всеми движениями скелетных мышц управляет центральная нервная система, состоящая из головного, спинного мозга и периферических нервов, которые вполне подчинены нашему разуму, нашей воле.

Между вегетативной и центральной нервной системой существует постоянная и неразрывная связь. Например, чувство радости или горя, гнева или страха есть проявление деятельности центральной нервной системы. Обычно все та кие эмоции сопровождаются сердцебиением или покраснением лица, выступаннем холодного пота, что зависит от действия вегетативной нервной системы. Работа центральной нервной системы, вегетативной, эндокринного аппарата и деятельность вообще всех органов и систем нашего тела подчинена определенным физиологическим законам.

На протяжении жизни человеческий организм неоднократно подвергается действию разнообразных вредных раздражителей, которые могут нарушить нормальную paботу наших органов. Первоначально наступает, так называемый скрытый период болезни, при котором еще не удается обнаружить разрушений отдельных клеток и тканей. В этот болезненный период человек испытывает некоторые ненормальности в работе отдельных органов, которые переносится им относительно легко и на что обычно он обращает мало внимания. Своевременно предпринятые профилактические меры очень часто предупреждают развитие заболевания. Особенно часто страдает oт различных погрешностей в еде пищеварительный аппарат. Под влияние какого-ли6о расстройства нервной системы и нарушении пищевого режима желудочный сок начинает выделяться в большем коли честве, чем нужно, и измененного химического состава. Такое нарушение функций желудка может прогрессировать, появляться у человека уже без всяких нарушений в диете и перейти в болезненное состояние с болями под ложечкой, постоянной кислой отрыжкой, изжогой и т. д, Такая кислая дисперсия может продолжаться долгие годы, не вызывая органического заболевания в виде язвы желудка.

Правильной диетой и режимом можно предупредить развитие серьезного заболевания желудка. А разве не легкомысленно очень многие относятся к таким заболеваниям, как грипп и ангина, которые нередко переносятся на ногах. Как часто об этом жалеют многие, получившие в результате этих, казалось бы, «невинных» болезней тяжелейшие осложнения в виде обострившегося туберкулеза, эндокардита, нефрита и суставных заболеваний.

«Таким образом, — говорит проф. Кончаловский, — грани между нормой и патологией почти стираются и сама патологическая жизнь идет по таким же законам, как и нормальная жизнь».

Организм здоров, пока вся его сложная, по стройная система работает исправно, как часы. Стоит одному звену в общей цепочке нарушить свою нормальную работу — организм переходит в состояние болезни.

Но между болезнью и здоровьем имеется еще такое переходное состояние, когда функция того, или иного органа нарушается в силу утомления или переутомления. Известно, что всякий работающий орган способен утомляться. Всякое утомление обычно сопровождается чувством усталости, слабости, вялости и позывом ко сиу. Качество производимой работы обычно при этом снижается. Если состояние перенапряжения организма усиливается, работа продолжаться дальше не может, несмотря на огромные усилия воли и желания. Наступает фаза, так называемого, переутомления. Утомление является первым сигналом того, что организм требует покоя, отдыха.

По данным физиологии, в результате утомления запас питательных материалов в организме падает, количество же продуктов клеточного распада (шлаков) увеличивается, что особенно вредно действует на нервную систему. При систематическом, длительном утомлении организм не успевает справляться с выделением и обезвреживанием ядовитых веществ клеточного обмена и в конечном счете утомление переходит в другое патологическое состояние, именуемое болезнью. Чаще всего переутомляет организм бессистемная работа, неправильное распределение рабочего времени, торопливость, излишняя нервность во время работы, несущая тяжелые огорчения, переживания неудовлетво ценности и всякое физическое непосильное перенапряжение.

Сильнее всего и быстрее реагирует на всякое переутом ление сердечно-сосудистая система, первым сигналом чего является одышка. Для ликвидации этого первого симптома, начинающегося заболевания, иногда бывает достаточно свое: временного отдыха.

Систематическое, повседневное переутомление организма может внести глубокое расстройство в работу сердечнососудистой системы, сильно нарушить обмен веществ и значительно понизить работоспособность организма. Наступает уже болезненное состояние, которое влечет за собой упадок энергии, потерю аппетита и веса, нарушение сна, повышенную раздражительность и понижение жизненного тонуса организма.

Доводить до истощения работающий орган нельзя, Мы хорошо знаем, что всякое физическое или психическое перенапряжение, увлечение наркотическими веществами и половые излишества неизбежно вызывают хроническое переутомление организма, которое приводит к различным заболеваниям и преждевременному изнашиванию организма или старости. Достаточно того, что на протяжении человеческой жизни наш организм неоднократно подвергается действию различного рода вредных, ядовитых веществ. В результате перенесенных инфекционных болезней организм часто заполняется продуктами жизнедеятельности микробов или токсинами. У человека имеется огромное количество гнилостных микробов, которые способны в переутомленном организме вызвать процессы всасывания продукции гнилостного распада, что ведет к, так называемому, самоотравлению из кишечника. Недаром крупнейший ученый Мечников в целях борьбы с хронической интоксикацией из кишечника рекомендовал вводить с пищей большое количество микробов молочно-кислого брожения (болгарскую палочку). Простокваша, кислое молоко, кумыс, айран, лакгобациллин по Мечникову, благодаря молочно-кислым бактериям, ослабляют вирулентность (силу) гнилостных микробов в нашем кишечнике и тем самым способствуют оздоровлению организма.

Итак, болезнь есть ненормальное состояние всего организма. В каком бы органе ни начался болезненный процесс, функциональная связь между отдельными звеньями будет нарушена. Стоит появиться небольшой зубной боли, как нарушается равновесие всего организма, падает работоспособность, меняется настроение и т. д. Лечение всякого заболевания будет целесообразным только тогда, когда мы будем знать причину, вызвавшую его. Нельзя лечить один орган или какую-либо часть человеческого тела. Мы давно отошли от органотерапии и переключились на лечение всего человека — антропотерапию.

Санатории Кисловодска
Фотографии Кисловодска
Архитектура Кисловодска