Кисловодск

Грязелечение

Использование природных лечебных свойств в целях профилактики, являющейся основным направлением советской медицины, приобретает с каждым годом всё большее и большее значение. Поэтому климатическому лечению в Кисловодске отводится значительное место в ряду других лечебных факторов курорта.

Основными формами климатического лечения в условиях Кисловодска является лечение покоем на воздухе — световоздушные и солнечные ванны, принимаемые на специальных площадках. Во всех санаториях Кисло водска организованы для этой цели аэросолярии. Научным курортным советом одобрены нижеследующие формы климатолечения.

В холодное время года, когда исключается возможность проводить аэрогелиотерапию вне помещения, основной формой лечения в Кисловодске являются воздушные ванны в помещении. При малейшем пооявлении озноба или зябкости необходимо прекратить процедуру во избежание переохлаждения организма. Воздушная ванна заключается в следующем: больной в обнаженном виде лежит строго дозированное время в хорошо проветренном помещении. Температура комнатного воздуха не менее 18—20°. Дозировка от 30 минут, с постепенным увеличением продолжительности этой процедуры в последующие дни до 60—90 минут.

Воздушные ванны проводятся до и после обеда, под обязательным контролем медицинской сестры. Воздушные ванны в сочетании с утренней гигиенической гимнастикой состоят в том, что гимнастика в помещении проводится в обнаженном до пояса виде. Лечебным воздействующим фактором при назначении воздушных ванн является «климатическое охлаждение», обусловленное температурой, влажностью и движением воздуха, усиленное физическими движениями.

Помещение, в котором проводится утренняя гимнастика, предварительно хорошо проветривается. Температура воздуха при этом должна быть не менее 15—18°. Для гелиотерапии летом наиболее благоприятное время от 8 до 13 часов дня, весной и осенью — часы около полудня.

В эти часы имеется повышенная температура воздуха и меньше поглощается атмосферой солнечная радиация. Зимой гелиотерапией можно пользоваться в теплые ясные дни на балконах и в зимнем солярии.

Обилие солнца и особенно рассеянного света совместно с благоприятными условиями погоды способствуют широкому проведению как гелиотерапии, так и аэротерапии, являющихся при многих заболеваниях весьма ценным лечебным средством, а в целях закаливания организма — незаменимым.

Рассеянная радиация при безоблачном небе в Кисловодске невелика, но сочетание в ней различных лучей, с относительным обилием ультрафиолетовых и незначительным количеством длинноволновой радиации, характеризует ее, как очень ценный, мягкодействующий, не сильнораздражающий фактор, допускающий длительные сеансы облучения. При наличии же облачности напряжение ее достигает до 1,0 калории, что указывает на необходимость строгого ее учета и дозирования.

Солнечные ванны наиболее интенсивны в полуденное время; они обладают раздражающим действием и вызывают интенсивное покраснение кожи. Неумелое применение солнечных лучей вместо пользы может причинить вред, особенно страдающим сердечнососудистыми заболеваниями. Помимо болезненных ожогов, может быть нарушение нормальной деятельности сердца, одышка, бессонница, потеря аппетита и т. д. Поэтому принимать солнечные ванны можно только под медицинским контролем и по предписанию врача.

При пользовании солнечными ваннами на пляже надо помнить, что они являются медицинской процедурой, которая должна проводиться только по назначению врача. Принимающим солнечные ванны необходимо подвергаться равномерному облучению всех четырех сторон тела поочередно. Голова должна быть несколько выше туловища и закрыта от солнца полотенцем, шляпой. газетой или щитом.

Солнечные ванны надо приникать сначала 5-8 минут, а затем постепенно удлинять сеансы облучения до 30 минут. При первых признаках недомогания (плохое самочувствие, сердцебиение, тошнота, головная боль, головокружение и т. д.) необходимо обратиться за помощью в медицинский пункт.

Лучшее время для приема солнечных ванн на пляже с 11 до 13 часов. Солнечные ванны нельзя проводить натощак или тотчас же после приема пищи (не раньше чем через 1,5—2 часа после еды). После солнечной ванны рекомендуется купание с последующим растиранием тела досуха. При купании в озере необходимо придерживаться следующих правил:

• не купаться при температуре воды ниже 21°, так как это может вызвать целый ряд серьезных осложнений и привести к несчастным случаям
• нельзя погружаться в воду с влажным телом
• перед тем как войти в воду, надо несколько минут погреться на солнце или проделать несколько энергичных физических упражнений
• входить в воду надо быстро, несколько раз окунуться в нее с головой, после чего или плавать или двигаться в воде
• продолжительность купания в начале курса лечения 2—3 минуты и постепенно доводится до 8—10 минут
• по выходе из воды следует энергично обтереться насухо
• купаться не более 1—2 раза в день
• не рекомендуется купаться в вечерние часы. Лучшее время для купания утренние часы спустя 1-1,5 часа после завтрака
• закончив солнечную ванну и водную процедуру, необходимо одеться и полежать в тени 20—30 минут
• неумеющие плавать должны купаться в специально отведенных местах
• купаться в озере можно только в июле—августе, когда температура воды благоприятствует этому. В остальное время озеро может служить лишь местом для катанья на лодках, особенно тем, кому показана гребля

Санатории Кисловодска
Фотографии Кисловодска
Архитектура Кисловодска