«Техника альпинизма»
Пятигорский информационно-туристический портал
 • Главная• СсылкиО проектеФото КавказаСанатории КМВ
«ТЕХНИКА АЛЬПИНИЗМА» • Учебное пособие для начинающих альпинистовОГЛАВЛЕНИЕ


 Альпинизм 

Прохождение ледяных склонов. Автор: С. Ходакевич

По ледяным и фирновым склонам до 15- 20° крутизны альпинисты поднимаются в ботинках, окованных триконями. На более крутых склонах трикони уже не держат, и необходимо надевать кошки. Ходьба на кошках требует хорошо развитых, эластичных связок и мышц голеностопных суставов, плавности движений, внимания к каждому шагу. При ходьбе на кошках следует поднимать ноги несколько выше и расставлять их шире, чем при обычной ходьбе, чтобы не цепляться зубьями за неровности склона или за свои брюки и гетры. Следует идти возможно более плавно, не отрывая ноги от льда резкими рывками, не ударяя сильно кошками в склон, а плотно вонзая все зубья в лед или в фирн. Ступню надо ставить плашмя всеми десятью зубьям и одновременно, на склонах сгибая ногу в голеностопном суставе. Ступню поднимают от склона целиком, а не так, как при обычной ходьбе, когда сначала поднимается пятка, а после нее носок. Не следует ударять ногой по нескольку раз в одно и то же место, так как при этом скалывается лед, и кошки будут плохо держать альпиниста.

На склоны до 30° крутизной поднимаются «в лоб», передвигаясь с развернутыми наружу носками. Чем круче склон, тем больше разворачивают носки и тем медленнее идут.

На более крутых склонах для экономии сил поднимаются зигзагами, поворачивая попеременно вправо и влево в зависимости от характера склона, намеченного направления подъема и необходимости периодического отдыха для ног, которые устают при одностороннем движении в одном направлении, примерно после 10-15 метров. При движении зигзагами, как и при траверсировании склонов, ступню ноги, обращенной от склона, надо ставить, слегка развернув ее носком вниз. Это облегчает ходьбу и увеличивает устойчивость. На крутых склонах повороты следует делать спиной к склону. На поворотах для удобства и безопасности движения рекомендуется вырубить ступеньки или «лоханку». Лоханкой называется ступенька большого размера, вырубленная с таким расчетом, что в нее альпинист свободно становится двумя ногами и может в ней поворачиваться. Площадка лоханки-горизонтальная, с небольшим наклоном к склону.

Прохождение ледяных склоновСпуск на кошках производится прямо вниз с параллельной постановкой ступней. Чем круче склон, тем короче должен быть шаг. Туловище при спуске слегка наклонено вперед. Ноги полусогнуты, кошки вбивают в лед, сильно ударяя всеми зубьями. Идут полуприседая и держа ледоруб двумя руками сбоку, штычком назад в склон.

По коротким крутым участкам можно подниматься спиной к склону, поскольку ступни ног лучше сгибаются вниз, чем в стороны. Подъем спиной к склону выполняется в том же положении, что и. спуск по крутому склону, с той лишь разницей, что корпус наклонен в сторону склона, сильно упираются ледорубом в склон, а голова поворачивается по возможности назад, чтобы видеть направление подъема. Применяется и подъем боком к склону приставным шагом с параллельной постановкой ног и ступнями, слегка повернутыми вниз.

Опытные и хорошо тренированные альпинисты преодолевают на кошках ледяные склоны до 60° крутизны.

Альпинизм


БИБЛИОТЕКА

От авторов (Начало)
Положение о значке «Альпинист СССР» I ступени
Советский альпинизм
Краткие сведения о горах
Карта
Краткие сведения по метеорологии
Ледники
Физическая подготовка альпиниста
Упражнения
План тренировки
Саряжение альпиниста
Ледоруб
Кошки
Веревка
Карабин и крючья
Обувь
Очки
Рюкзак
Штормовой костюм
Спальный мешок
Палатка
Режим и темп движения
Применение веревки
Подъемы
Спуски
Охранение
Самоохранение
Скальная техника
Советы скалолазу

ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ПО ЛЬДУ, СНЕГУ И ФИРНУ
Передвижение по ледникам
Прохождение снежных мостов
Извлечение из трещины
Прохождение ледопадов
Прохождение ледяных, фирновых и снежных склонов
Прохождение ледяных склонов
Рубка ступенек
Передвижение по снежным и фирновым склонам
Подъем по снегу
Спуск
Траверсирование склонов

Бивуак в горах
Опасности гор
Дождь
Буря и холод
Гроза
Туман
Горные реки
Наступление темноты
Солнце
Камнепады
Лавины
Спасательная работа
Транспортировка по скалам
Транспортировка по фирну и по снегу
Транспортировка в долине
Извлечение из трещин и лавин
Тактика восхождения









Рейтинг@Mail.ru Использование контента в рекламных материалах, во всевозможных базах данных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения администрации!