«100 туристских маршрутов по горному Ставрополью» | |
ПРИЛОЖЕНИЯ. Советы туристам
На ночевку становитесь своевременно, с таким расчетом, чтобы бивак был полностью готов до наступления темноты.
Очень важно соблюдать режим отдыха и питания, проявлять заботу об удобстве ночлега. Хороший сон восстанавливает силы.
Перед уходом уберите место стоянки, закопайте мусор и консервные банки, залейте костер водой. Непогашенный костер в лесу—преступление. Помните, что одна маленькая искорка может сжечь тысячи больших деревьев.
Бережно относитесь к природе, не калечьте деревьев, вырезывая на коре свои имена, не пишите на скалах, не оставляйте за собой загрязненных источников и мест кратковременных привалов. Несоблюдение этих норм поведения—признак невежества.
Строго соблюдайте питьевой режим. Несвоевременное и чрезмерное питье из каждого встречного источника и ручья вызывает еще: большую жажду и ослабляет организм.
В горах сильна солнечная радиация, и ожоги кожи—довольно частое явление. Не увлекайтесь солнечными ваннами. Загорать нужно постепенно.
Без разрешения руководителя группы никуда самовольно не отлучайтесь. Нарушение дисциплины в походе может испортить все путешествие.
|